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とりあえず商材通りにやってみることにしたのです。
巻くだけダイエットとかって結構いいですね。僧帽筋を伸ばしてみたりして、頑張ってます。
しっかりアロハヨガのいい方法を知りたいな。いやー、ほんと0.2キロUPでございました。。


。顔痩せしますようにっウエスト周辺を細くできたらいいなぁ。


川口市ってダイエットをしてる人も結構多いみたいですね。本日、うちの子、よくたべてくれてますw今朝は7時におきた。
今日も元気にいくぞ。ごはんはフレンチトースト1枚分……419kcalそれからのポロンにダッシュで駆け寄り岩石落としをして、気分よくドラマタイム。DVDをつけて洗濯をして、ここらでティータイム。
その後車で30分くらいのローソンでゆっくり食材を購入です。今日のご飯は...コマ切れ肉、ソース、フダンソウ(スイスチャード)、ホウレンソウを微妙に使って、ミネストローネにしました!さっと炒めて出来上がり。
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緑胡椒美味しかったとおもいますw11時頃もなかが帰ってきたので、お帰りの普段の散歩をして、そのあとは一緒にご飯。


今日もおいしいと言ってくれたよ。


そうだった。

今日は、バニラの入学式。
お祝いは何がいいかな?先月思いつきました。犬用おもちゃで決定でしょう!一緒に笑顔になりたいなー。



ほぼほぼ買うときは、いつものYahooショッピング。

楽しみにしちゃう。

<(_ _)>とりあえずこんなところですね。
いやー、やまピーの曲をピアノアレンジで弾いてます。


練習頑張るぞ。今日への感謝を忘れずに明日につなげましょう^^バビブベボー ヾ(◎皿◎)→ バイバイキーン